昨天去附近的一家眼镜店测视力，左眼居然涨了50度，要知道，过去十年，我的镜片一直都是200 + 250（左右眼），而且我戴眼镜的时候并不多。
度数增长的原因，大概率是看屏幕看多了，加上身处深圳的高楼大厦群里，远望、让眼睛休息的时间减少。
跟你们一样，我看电脑、看手机的时间也不少，特别是今年，待在室内的时间还是蛮多的，读文章、看YouTube、写作。。。没有一样不需要用眼。
但有一个不需要，那就是：
听podcast！
没错，podcast，就是播客，很像我们小时候听的收音机节目，也有点像现在的听书app（得到、喜马拉雅等）。
这个习惯，来自于2013-2017年留美工作期间，那时很喜欢听webinar和podcast之类的节目，戴上耳机即可。
最近几年，podcast在北美越来越流行，简单的列举几个数据，你就知道了。
- 55% of the US population has listened to a podcast – up from 51% in 2019（55%的美国人有听过podcast）
- 24% listen to podcasts weekly – up from 22% in 2019（四个美国人当中就有一个每周必听）
- 45% of monthly podcast listeners have household income over $75K – vs 35% for the total population（接近一半的podcast听众来自于较富裕的家庭，2019年美国平均家庭收入是$68K）
- Age of monthly podcast listeners versus US population: 12-34: 48%, 35-54: 32%, 55+: 20%（近一半的听众都是年轻人，35岁以下）
从marketing的角度看，podcast也已经成为一个重要的营销渠道，特别适合个人建立自己的品牌和权威（KOL）。
我一般什么时候听podcast呢？
开车、地铁、高铁、坐飞机。。特别是开车的时候，听着喜欢的podcast，连堵车的时候都不心烦，偶尔还会傻笑（当嘉宾的joke与自己产生共鸣时）。
好了，话不多说，进入今天的主题，分享几个我常听的Podcast节目，有的跟SEO有关，有的不是，重点是挑自己喜欢的，学习行业知识的同时，顺便锻炼下英文听力，一举两得！
1. Niche Pursuits Podcast
Spencer Haws，不用说，行业大神。Niche Pursuits里非常受欢迎的一个栏目：Niche Site Project，是我们很多新手和老手SEO都非常关注的，Spencer本人是一个非常注重实践的连续创业者，在业内的人缘也是相当的好，他的podcast大都以采访业内人士为主，偶尔自己solo show一下。
另外一个我很喜欢他的podcast的原因是，Spencer的吐词非常清晰、不快不慢，而且因为是基督徒、他的用词都非常干净（这一点很多行业大牛做不到），所以听Spencer的播客确实是一种享受，强烈推荐！
2. The Authority Hacker Podcast
新老读者应该都知道，我是AH的忠实粉丝（也是他们在线课程的代理商），经常会推荐他们的博客文章和YouTube视频，其实，创始人Gael Breton和Mark Webster也一直在做podcast，两百多期了，每周更新。
Podcast的主题围绕着英文内容站、英文SEO等展开，形式以Gael和Mark两人对话为主，Gael偶尔也会采访行业人士，内容也是一贯的高质量。
对国内听众来说，唯一的不足是：Gael的法式英文口音，可能会让你不太习惯，加上他语速蛮快，听起来会有点累。
3. Search Engine Journal Show
SEJ，是SEO人获取行业新闻的重要渠道之一，他们也投入了podcast，更新频率虽然不高（偶尔一两个月才出一期），但内容全部都与SEO有关，你或许也会喜欢。
4. Marketing School
由两位知名的行业大牛共同举办，而且都是亚裔美国人，Eric Siu（华裔） + Neil Patel（印度裔），相信大家都知道Neil Patel（早年还带过Brian Dean的），这里就不介绍了；Eric Siu跟Neil Patel是好友，他在洛杉矶经营着一家digital agency，叫Single Grain，他本人在Digital Marketing行业也非常活跃，经常采访硅谷的创业大神们。
但Marketing School跟其他的Podcast不一样，它的每一期都非常的短，5分钟左右，一般只cover一个营销推广里的小技巧或道理，走的是“长尾”路线。
唯一不足的是，他们的广告时间相比show的实质时间，占比偏高，得忍忍。
5. The My Wife Quit Her Job Podcast
做电商的读者们，应该会喜欢听这个podcast，创始人也是一位华裔美国人，Steve，还是毕业于斯坦福大学的高材生。
因为我不做电商，所以Steve的节目我一般是挑着看，偏向于喜欢听那些嘉宾的创业故事，不管是Amazon FBA、还是给卖家提供SaaS服务的创业者，这些人都有一些共同的特点：爱折腾、喜欢钻研、实战派、坚韧。。其实，跟我们SEO人真的蛮像。
而且，Steve也懂SEO，因为不管内容站还是电商，都是流量的生意，自然要跟谷歌打交道，SEO是必学的。
6. The Tropical MBA Podcast
简称TMBA，由Dynamic Circle的两位创始人Dan Andrews和Ian Schoen联合奉献，与以上推荐节目不同的是，TMBA更多的是讲创业、数字游民、商业管理、生活方式等话题，更适合于那些想创建“小而美”的SaaS创业者听，其中当然就包括我们英文内容站长和电商品牌卖家。
我是DC的成员，每年会去泰国参加他们的DCBKK大会（回看2018、2019我的参会心得），也强烈推荐国内的互联网创业者（特别是跟我一样做海外生意的）加入。
听他们的podcast，你会感受到Dan的激情（英文标准得像某新闻电视台的主持人）和Ian的朴实，跟AuthorityHacker的Gael + Mark组合一样，这两人也是我很羡慕的完美商业搭档。
7. The Tim Ferriss Show
Tim Ferriss，创业领域的朋友应该都知道此人，他是多个硅谷知名企业的早期投资人（包括Facebook），畅销书作家，《The Four Hour Work Week》一书中阐释的管理和外包思维席卷全球，他还是很多tech startup创始人的mentor（精神导师）。
拥有这些头衔，他博客和podcast的每一期更新，都成为很多人必读的经典，在写作这篇帖子的时候，我就在听他采访Seth Godin的那一集。
Tim的这个podcast，适合所有人听，我每次听完，都有种大道至简的感觉。
好了，今天就写到这里，至于怎么找到和订阅这些Podcast节目，自己去想办法吧，这里不赘述。