关于职业焦虑，我想说的三句话

最近莫名的失眠，别人起床的时候，我刚刚入睡。

没事，翻看一些读者的邮件和微信消息，有些真的很长，很感激你们这么信任我。

留言中，有这么特别的一类，他们其实没问我什么问题，而是诉说自己的职业经历和困惑，其中不乏焦虑自责等字眼。

比如：每天做的事很枯燥、原创文章创不出来、钱花出去了不见效、感觉对不起公司和那份工资、觉得没有什么出路、焦虑得要命。。。

这种现象算是职业焦虑吧，很多情况我自己也曾经历过，但在公司的时候想得少，可能是那种“麻木的充实感”不允许我去为以后的发展焦虑。

而且我属于那种很拼的人，在公司做事永远不会关心“政治”，只会埋头干活，也导致第一份工作的某个关键时期“站队”失误，最后主动选择离开。

其实，也不是坏事，要是当年不从公司出来，我不会发现自己真的很痴迷于SEO，还有，后来也去不成美国留学，感觉真是一环套一环。

所以，我的职业生涯几乎全是围绕着SEO和网络营销，之前也写过这一篇文章《大学毕业八年，我就干了这么一件很简单的事》。。从深圳TCL大厦的那头搬到了这头！

看起来简单，但其中的坎坷和辛酸只有经历过才明白，特别是在美国读书工作的那几年。

有焦虑过吗？当然！

有怀疑过自己吗？也有！

但，很庆幸的是，每次当自己快要迷茫的时候，总会有贵人出现，他们就是我的导师（mentor）。

有时简单的一句话、一次简短地聊天就能让自己重新找回状态并继续前行，所以，我从不后悔当年因美国工作签证H1B没抽中最终回国的选择。

在很多国人的眼里，从美国回来就像个loser，因为在美国肯定混不下去了，当时我也有这方面的顾虑，但后来真的觉得没什么，不必在乎所谓的世俗。

但世俗之强大，对于我们的影响，正如电影《无问西东》里说的那样：“它强大到生不出改变它的念头来。”

这是一种社会现象，在深圳，每天人来人往，没有人愿意慢下来，因为大家都走得很快，你慢下来就是个另类，你担心别人用异样的眼神看你，所以很自然的，你也加快了步伐。

别人从事什么职业、上什么培训班、喊什么口号、定什么高大的赚钱目标，你也得跟上。

看，这就是世俗！

从营销心理角度看，就是从众，或者叫FOMO（Fear of Missing Out）。

但，谁说快就一定好呢，什么职业高贵什么职业低贱，赚钱目标多高才好？

要我说，世界上只有一种职业最高贵，那便是：医生。

在他们眼里，没有好人坏人，只有病人，他们的任务就是尽力挽救可能逝去的生命，我敬畏生命，所以认为医生是世界上最伟大的职业。

如果非得再选一个，我会选：老师。

医生的使命是保证我们身体的健康，老师，便是培养我们人格的健全，两者对于每个人的一生，缺一不可。不然，你要么是天才早逝、要么是行尸走肉似的活着。

很遗憾，这两个职业在我们大多数人的眼里，算不上高大，尽管教科书里把他们成为天使和园丁。

说远了，回到主题：职业焦虑，我该怎么办？

谈谈我的三点感悟，不一定对，仅供参考。

1. 做自己喜欢做的事

这个听起来简单，但发现自己喜欢做什么可能很难，最快的办法便是：多一些尝试！

比如：你不知道自己是喜欢做SEO内容营销、还是电商卖货，那就去试呗，要动手的那种，不是看书或参加培训。

比如SEO，建个网站、研究关键词、写篇文章帮助你的受众、发送一封邮件去outreach别人请求外链，其实，没你想象的困难。

但，有一点要记住：别贪！Don’t be greedy!

我指的是，别贪心的认为你可以成为多个领域的专家，别贪心式的去multitask。

你个人精力再旺盛一天不会工作24小时，你的智商再高不会超出别人多少，所以，你得取舍。

换个说法，你得专注，或者Prioritize。

我的话，建议选一个自己最喜欢的领域，然后再挑一两个细分市场。

怎么把握呢？举个例子，你就明白了。

就拿SEO，别小看它，要我说，严格意义上，没有一个人配得上称自己是SEO专家。

因为它其实蛮大的！

比如，从商业模式分，它可以包含Affiliate SEO, Agency SEO, Enterprise SEO, Local SEO, International SEO等；

从环节上分，可以是content creation, on-page SEO, link building, technical SEO, Conversion Rate Optimiztion等。

大家所熟知的国外大牛，对号入座！

• Brian Dean，应该是Link Building方面的专家；
• Aleyda Solis, 应该是International SEO的专家；
• Matt Diggity，应该是Affilicate SEO的专家；
• Bryan Harris，应该是CRO方面的专家；
• Kyle Roof，应该是On-page SEO方面的专家（偏黑帽）。

注意：我用的是“应该”一词，因为这个SEO行业变化太快，你要是不跟上，不实践不操作，很可能就Out了，专家这个头衔估计你带着也挺有压力的。

还有，没有那个人，可以同时是多个方面的专家，因为每个小山头都会有专业人士占着，你真没两把刷子，很难超过他。

其实，你也不用超过他，只要你对这个细分领域喜欢就够了。

比如我，虽然在Agency待过，Enterprise SEO也干过，但发现，自己最喜欢的还是Affiliate SEO这种轻模式，从环节上看的话，我更喜欢content creation和link building，technical SEO也懂一些，但不精通。

记住，做自己喜欢做的事，不仅仅包含职业，也包括选择公司时你对公司的产品和服务喜不喜欢、认不认可，也很重要。

开个玩笑，要是深圳哪个做电路板PCB仿品的公司，给我百万年薪，去优化他们的网站，我一点儿兴趣都没有，因为根本不懂PCB也真没兴趣。

这也是我不提供SEO服务的原因之一，与其冒着发际线后移的风险去做SEO推广一个仿品，我不如自由自在的写写博客、打打球，真的。

2. 找到志同道合的圈子

这个就不多说了，用我们的那句古话讲最合适不过了：

近朱者赤，近墨者黑！

不是说你要远离哪些人，而是要选择性的社交。

你的圈子质量决定了你的人脉资源，你的人品决定你的资源获取能力。

别总是想着从别人那里得到什么，先想想自己可以提供什么，没事真心的帮助他人，等到哪天你也遇到麻烦时，别人才会care你。

一定要找到属于自己、适合自己的圈子！不要孤立自己，不要觉得你是最牛X的，高手在民间，这句话再过一百年也有效。

我从来不认为自己在英文SEO领域是最好的，也没想过要超过谁谁谁，但我很庆幸，经过这么多年，我找到了自己喜欢的职业，并在国内国外都有自己的圈子。

圈子和圈子里的人，给我更多的是精神上的慰藉，不管Google算法怎么波动，那些白帽SEO人依旧在那里，开心的活着，便是胜利。

所以，你能体会到，每年出去参加SEO大会时，线下遇到那些熟悉的面孔，是多么的激动，能在这个大家都喜欢的行业待着，一起做有意义的事情，感觉真的不错。

3. 活得真实一点

我感觉，很多SEO人和互联网创业者，虽然过得很充实，但是那种麻木的充实。

996的常态生活，可能体现的是你的不自信，你怕自己比别人慢，你怕万一你停下来了你会被淘汰。

但，每个人的追求和目标不一样，所在的平台可能也不一样，这种竞赛终将是无意义的。

不如，听从自己的内心，哪天你真心不想工作，别打开电脑强迫自己；感觉身体累了，来一场说走就走的旅行又何尝不可。

感觉人，其实本没有竞争对手，都是世俗安排的，出生时就决定了，你该上什么学校，拿到什么学位，找什么工作。。扪心自问，有多少是你自己真心选择的。

你一旦活得不真实，很可能就找不到自己喜欢做的事，更不可能发现并进入适合你的圈子，压力自然会来，然后是焦虑，但愿你不要抑郁。